Über mich
Claudia Korsten-Ring
Jeder kann Yoga! Das ist nicht nur so daher gesagt. Mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen, war ein Schritt, um auch anderen Menschen Mut zu machen den Yogaweg zu beginnen.
„Wer atmen kann – der kann auch Yoga üben!“
Yoga-Kurse
In meinen Yogakursen geht es darum, Körper und Geist wahrzunehmen.
Jeden Widerstand, jede Rundung oder Einschränkung liebevoll anzunehmen.
Die im Einklang mit dem Atem ausgeführten Bewegungen mit einem liebevollen Blick auf sich selbst ganz anders zu erleben. Annehmen was ist, ohne zu bewerten. Jede Stunde aufs neue und die Echos von Körper und Geist empfangen.
„Alles kann, nichts muss!“
Einstieg in die Kurse ist jederzeit und ohne Vorerfahrung möglich.
Yoga-Spezial-Kurse
Zum Beispiel:
Rundrum-Yoga für Übergewichtige
Spüre deinen wunderbaren Körper.
Wir üben mit Wohlwollen und Achtsamkeit die an deinen Körper angepassten und gelenkschonenden Haltungen.
In den Yoga-Spezial-Kurse haben wir mehr Zeit um herauszufinden, wie wir mit unseren Widerständen und Blockaden umgehen können. Es gibt ausgedehnte Entspannungen und wir üben mit allen Hilfsmitteln.
Entdecke Deinen Weg!
Sei offen für das was kommt und
empfange was ist.
Yoga-Wochenenden
Unsere Yoga-Wochenenden sind immer eine ganz besondere Erfahrung. Egal ob wir im Schloss Blumenthal in Aichach-Klingen, im Seminarhaus Sonnenstrahl im Allgäu oder in Südtirol / Lüsen sind – hier ist die Zeit tief einzutauchen in das jeweilige Thema und mit netten Menschen eine gute Zeit zu verbringen.