ONLINE YOGA 

live aus dem Studio
Mittwoch
19:15 bis 20:45 Uhr.

Einstieg jederzeit möglich!

 

Nach dem Lockdown mit noch mehr Angeboten und Kursen.

 

Schau doch gleich mal!


Das Konzept bei Ois is Yoga

Über mich

Jeder kann Yoga! Das ist nicht nur so daher gesagt. Mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen, war ein Schritt, um auch anderen Menschen Mut zu machen den Yogaweg zu beginnen.

 

Möchtest Du mehr erfahren…

Online Yoga

Während des Lockdown findet der Yogaunterricht LIVE aus dem Studio statt. 

Montag & Mittwoch 19:15 bis 20:45 Uhr.

Einstieg ist jederzeit möglich.

Hier erfährst Du mehr. 

Yogalehrer-Ausbildung

Im November startet die ganzheitliche Ausbildung zur/m Yogalehrer/in.

  • 4 Jahre 
  • 10 Dozent:innen
  • 3 Zertifikate

Hier erfährst Du mehr. 



YOGA FÜR ALLE… medial

Im Podcast

Mit Tanja Martens von "Sekt oder Yoga" durfte ich ein Interview zum Thema YOGA FÜR ALLE führen und was sich in der Gesellschaft verändert hat und noch ändern darf. 
Hör doch mal rein.

Meine Mission

Der Yoga passt sich dem Menschen an – und nicht umgekehrt!

Was den YOGA FÜR ALLE so besonders macht erfährst Du im Video.
Hier kannst du das ganze Video sehen!

In Artikeln

In diversen Artikel habe ich den YOGA FÜR ALLE bereits vorgestellt.

 

Wenn Du einen Kontakt für mich hast, dann schreibe mir gerne.

Hier findest du meine Pressearbeit.



Yoga-Kurse

In meinen Yogakursen geht es darum, Körper und Geist wahrzunehmen.

Jeden Widerstand, jede Rundung oder Einschränkung liebevoll anzunehmen.

Die im Einklang mit dem Atem ausgeführten Bewegungen mit einem liebevollen Blick auf sich selbst ganz anders zu erleben.  Annehmen was ist, ohne zu bewerten. Jede Stunde aufs neue und die Echos von Körper und Geist empfangen.

„Alles kann, nichts muss!“

Einstieg in die Kurse ist jederzeit und ohne Vorerfahrung möglich.

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Yoga-Spezial-Kurse

Restorative Nachmittag

Spüre deinen wunderbaren Körper in der wachen Ruhe dieser regenerierenden Yogapraxis.

Wir üben mit Wohlwollen und Achtsamkeit die an deinen Körper angepassten und gelenkschonenden Haltungen.

In den Yoga-Spezial-Kurse haben wir mehr Zeit um herauszufinden, wie wir mit unseren Widerständen und Blockaden umgehen können. Es gibt ausgedehnte Entspannungen und wir üben mit allen Hilfsmitteln.

Entdecke Deinen Weg!

Sei offen für das was kommt und
empfange was ist.

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Yoga-Wochenenden

Unsere Yoga-Wochenenden sind immer eine ganz besondere Erfahrung. Im Schloss Blumenthal in Aichach-Klingen ist die Zeit tief einzutauchen in das jeweilige Thema und mit netten Menschen eine gute Zeit zu verbringen.

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