Sei herzlich Willkommen
Auf 120qm im voll ausgestatteten Yogastudio findest Du in 14 Kursen / Woche deine Zeit für Entspannung und Bewegung.
Ich freue mich auf Dich.
Aktuelle Veranstaltungen und
einen Ausblick auf 2022 findest du hier.
Das Konzept bei Ois is Yoga
Über mich
Jeder kann Yoga! Das ist nicht nur so daher gesagt. Mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen, war ein Schritt, um den Yoga, wie ich ihn verstehe – ganzheitlich und tief spürend
weiterzugeben. Frei von Leistungsdenken und Wettbewerb.
Lies mehr über mich!
Yoga Präsenzkurse
In meinen Yogakursen geht es nicht darum, den Yoga nach dem Buch zu üben, den Körper zu trainieren und eine Übung nach der anderen "abzuarbeiten". Der ganzheitliche Yoga ist so individuell, dass er zu Dir passt.
Yoga-Wochenenden
Unsere Yoga-Wochenenden sind immer eine ganz besondere Erfahrung. Im Schloss Blumenthal in Aichach-Klingen ist die Zeit,
tief einzutauchen in das jeweilige Thema und mit netten Menschen eine gute Zeit zu verbringen.
Möchtest Du mehr erfahren …
Yin Restorative
Diese 3,5 stündigen Samstag-Nachmittage lassen dich in eine tiefe Regeneration spüren.
Lass dich ein auf die Fürsorge deines Körpers durch die Kissen, Decken, meine Hände und die Klänge.
Yin Restorative ist Wellness für deine körperliche, geistige und emotionale Ebene.
Buche deine Matte im Yin Restorative
Yin im Tuch
Die sanfte Yin Übung im Tuch lässt dich die Leichtigkeit spüren. Erlebe, wie dein Körper mit dem Tuch in Resonanz geht und in leicht
Schwingung kommt.
Eine wunderbare Möglichkeit Körper und Geist zu entspannen. Sei dabei.
Das Tuch unterstützt dich beim entspannen, gibt dir Halt und Geborgenheit.
Buche dir deine Yin im Tuch Auszeit.
Klangbad
Die Resonanz von Klängen wirkt zutiefst beruhigend auf Körper und Geist. Einmal im Monat findet im Ois is Yoga das Klangbad statt. In einer für dich individuell angepassten Restorative Lagerung erlebst du die heilende Wirkung von Gong, Klangschalen, Monochord, Koshis und dem Lauschen des Mantra am Ende. Buche dein Klangbad Erlebnis.
Gast-Dozenten im Yogaraum
Malaworkshop Gaby Metz
Gaby Metz von der Malawelt
kommt vom 08.-09. Oktober 2022
wieder ins Ois is Yoga.
Taketina Sabine Bundschu
vom 05.-06. November 2022 kommt Sabine mit TaKeTiNa. Ein Wochenende mit Rhythmus in Körper und Stimme erwartet Dich. Infos zu TaKeTiNa
Räkelyoga mit Erkan
2023 kommt Erkan Batmaz wieder mit seinen tief gehenden Workshops wieder ins Ois is Yoga.
YOGA FÜR ALLE… medial
Im Podcast
Mit Tanja Martens von "Sekt oder Yoga" durfte ich ein Interview zum Thema YOGA FÜR ALLE führen und was sich in der Gesellschaft verändert hat und noch ändern darf.
Hör doch mal rein.
Meine Mission
Der Yoga passt sich dem Menschen an – und nicht umgekehrt!
Was den YOGA FÜR ALLE so besonders macht erfährst Du im Video.
Hier kannst du das ganze Video sehen!
In Artikeln
In diversen Artikel habe ich den YOGA FÜR ALLE bereits vorgestellt.
Wenn Du einen Kontakt für mich hast, dann schreibe mir gerne.
