Sei herzlich Willkommen

Auf 120qm im voll ausgestatteten Yogastudio findest Du in 14 Kursen / Woche deine Zeit für Entspannung und Bewegung.

 

Ich freue mich auf Dich. 

 

Aktuelle Veranstaltungen und
einen Ausblick auf 2022 findest du hier. 

 



Das Konzept bei Ois is Yoga

Über mich

Jeder kann Yoga! Das ist nicht nur so daher gesagt. Mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen, war ein Schritt, um den Yoga, wie ich ihn verstehe –  ganzheitlich und tief spürend weiterzugeben. Frei von Leistungsdenken und Wettbewerb.
Lies mehr über mich!

Über mich

Yoga Präsenzkurse

In meinen Yogakursen geht es nicht darum, den Yoga nach dem Buch zu üben, den Körper zu trainieren und eine Übung nach der anderen "abzuarbeiten". Der ganzheitliche Yoga ist so individuell, dass er zu Dir passt.

Möchtest Du mehr erfahren…

Yoga-Wochenenden

Unsere Yoga-Wochenenden sind immer eine ganz besondere Erfahrung. Im Schloss Blumenthal in Aichach-Klingen ist die Zeit, tief einzutauchen in das jeweilige Thema und mit netten Menschen eine gute Zeit zu verbringen.
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Yin Restorative

Diese 3,5 stündigen Samstag-Nachmittage lassen dich in eine tiefe Regeneration spüren. 
Lass dich ein auf die Fürsorge deines Körpers durch die Kissen, Decken, meine Hände und die Klänge.
Yin Restorative ist Wellness für deine körperliche, geistige und emotionale Ebene. 

Buche deine Matte im Yin Restorative

Yin im Tuch

Die sanfte Yin Übung im Tuch lässt dich die Leichtigkeit spüren. Erlebe, wie dein Körper mit dem Tuch in Resonanz geht und in leicht Schwingung kommt.
Eine wunderbare Möglichkeit Körper und Geist zu entspannen. Sei dabei.

Das Tuch unterstützt dich beim entspannen, gibt dir Halt und Geborgenheit.
Buche dir deine Yin im Tuch Auszeit. 

Yin im Tuch

Klangbad

Die Resonanz von Klängen wirkt zutiefst beruhigend auf Körper und Geist. Einmal im Monat findet im Ois is Yoga das Klangbad statt. In einer für dich individuell angepassten Restorative Lagerung erlebst du die heilende Wirkung von Gong, Klangschalen, Monochord, Koshis und dem Lauschen des Mantra am Ende. Buche dein Klangbad Erlebnis.



Gast-Dozenten im Yogaraum

Doris Iding

Neuer Termin folgt
Angst in Mut verwandeln
Tagesseminar

Infos zum Seminartag

Malaworkshop Gaby Metz

Gaby Metz von der Malawelt
kommt vom 08.-09. Oktober 2022
wieder ins Ois is Yoga.

Infos zum Malaworkshop

Taketina Sabine Bundschu

vom 05.-06. November 2022 kommt Sabine mit TaKeTiNa. Ein Wochenende mit Rhythmus in Körper und Stimme erwartet Dich. Infos zu TaKeTiNa 


Räkelyoga mit Erkan

2023 kommt Erkan Batmaz wieder mit seinen tief gehenden Workshops wieder ins Ois is Yoga. 

Infos zu den Workshops



YOGA FÜR ALLE… medial

Im Podcast

Mit Tanja Martens von "Sekt oder Yoga" durfte ich ein Interview zum Thema YOGA FÜR ALLE führen und was sich in der Gesellschaft verändert hat und noch ändern darf. 
Hör doch mal rein.

Meine Mission

Der Yoga passt sich dem Menschen an – und nicht umgekehrt!

Was den YOGA FÜR ALLE so besonders macht erfährst Du im Video.
Hier kannst du das ganze Video sehen!

In Artikeln

In diversen Artikel habe ich den YOGA FÜR ALLE bereits vorgestellt.

 

Wenn Du einen Kontakt für mich hast, dann schreibe mir gerne.

Hier findest du meine Pressearbeit.