02. Mai 2020
Unruhige Zeiten sind es in denen wir uns gerade bewegen. Umso wichtiger ist es, dass DU in deiner Kraft bleibst um Stabilität zu behalten. Besinne dich auf diese Kraft des Lichts tief in deinem Herzen. Dort, wo dein innerster Wesenskern sein Zuhause hat. Dort wo das Licht immer leuchtet und die Quelle der Kraft nie erlischt. Wenn du mit all den Einflüssen von außen auch manchmal an den Punkt kommst und Rückzug brauchst, dann besinne dich auf diesen Ort. Rückzug ist das beste Mittel....
10. April 2020
svādhyāyādiṣṭadevatāsaṃprayogaḥ – YS 2.44 Was in diesen Tagen geschieht, ist nicht nur mental für jeden einzelnen von uns eine große Herausforderung. Auch wirtschaftlich stehen viele von uns vor einer großen Aufgabe Vor allem aber die Sorge um die Gesundheit der Menschen, die zur Risikogruppe gehören, treibt uns um. Was wir in den letzten Wochen und Monaten erleben, bringt uns nicht selten in neue Regionen unseres Selbst. Unser Verhalten ist teils ungewohnt und spontan und...
30. März 2020
Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist NICHTS im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder. Henry David Thoreau Wir befinden uns in einer Zeit der Ausnahmesituationen. Ein winzig kleiner Virus hat die Welt in weiten Teilen dazu gebracht nahezu still zu stehen. Anfangs noch sehr weit weg, kam diese Situation doch schnell näher. Wir sind unsicher, ängstlich. Immer mehr Nachrichten und es scheint kein anderes...
17. März 2020
In Zeiten wie diesen brauchen wir mehr denn je Ruhe und Kraft. Auch der Yogaraum musste gestern den offiziellen Anordnungen Folge leisten und seine Türen vorübergehend schließen. Alle Kurse, Spezial und Meditationen finden bis auf weiteres nicht statt. Auch das anstehende Yoga Wochenende in Blumenthal Anfang April wurde nun storniert. Ich bin dabei eine online Lösung zu schaffen. Das wird allerdings noch einige Zeit dauern, da dieses Thema für mich bis jetzt nicht so bedeutend war. Um aber...
09. Februar 2020
Ist es wirklich so schwer sich selbst zu lieben? Wer kennt es nicht, wir möchten nur zu gerne unseren Mitmenschen gefallen und alles in Harmonie wissen. Aber um jeden Preis? SICHER NICHT!
02. Februar 2020
Was uns die Yoga-Medien suggerieren…
17. Januar 2020
Ein großes Wort in aller Munde … …aber was bedeutet es wirklich achtsam zu sein.
06. Januar 2020
Wozu brauchen wir die guten Vorsätze? Ist es wirklich notwendig, sich zu Beginn des Jahres etwas festes vorzunehmen. Was hat es mit diesem Ritual auf sich.