Restorative Yoga

Tiefe Regeneration in sanft gelagerten Körperpositionen – das ist Restorative Yoga.

Mit Hilfe von Requisiten (Decken, Bolstern, Kissen etc.) wird Dein Körper individuell unterstützt und getragen,
damit die Selbstheilungskräfte stimuliert werden. Du verweilst für 30 Minuten in diesem "Getragen Sein".

Spüre deinen Körper und lausche den Rückmeldungen des therapienahen Restorative Yoga.

Mit Restorative Yoga erfährst Du Deinen Körper auf eine völlig andere Weise. Das Nervensystem beruhigt sich und die Selbstheilung deines Körpers wird aktiviert. So regeneriert kannst du den Herausforderungen des Alltags und des Lebens in Stabilität und Ruhe begegnen.

Mit sanften Berührungen aus Craniosacral und Kinesiologie, sowie dem Einsatz von therapeutischen Stimmgabeln, wird Dein Körper von mir in diesen Prozessen unterstützt. 

Verabrede Dich mit Dir zu dieser tiefen Auszeit. Restorative Yoga Stunden sind individuell und einzigartig.

Deshalb empfiehlt es sich, diese als Privatstunden zu buchen. So können wir gemeinsam dorthin schauen, wo es für Dich und den Körper gerade wichtig ist.

Mindestens 90 Minuten inkl. Vorgespräch werden dafür angesetzt. 

Buche Deine Auszeit am besten noch heute und erfahre tiefe Entspannung und tanke neue Energie.

Einzelstunden "Restorative"

Preis der Einzelstunden 90 min. 120.-€ / 120 min. 150.-€