Kinder-Yoga Nachmittag

Eltern-Kind-Yoga bedeutet Qualitytime für Dich und Dein Kind: Verbinden, stärken, loslassen und zusammen Spaß haben.

Im Eltern-Kind-Yoga geht es um das „Gemeinsam“, gemeinsam auf der Matte, gemeinsam eine tolle Zeit erleben – ohne Erwartungen. Eltern-Kind-Yoga stärkt die Bindung zwischen Elternteil und Kind.

Die positiven Aspekte des Yoga werden zusammen erfahren: Koordination, Achtsamkeit dem Körper gegenüber, Konzentration, Spaß an Bewegung, beruhigende Wirkung und und und. Tauch spielerisch in die Welt des Yogas ein und hab gemeinsam mit Deinem Kind eine wundervolle Zeit. 

Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um die körperliche und geistige Gesundheit von Kindern zu fördern. Durch regelmäßige Yoga-Praxis können Kinder ihre Flexibilität, Koordination und Balance verbessern und es hilft den Kindern, Stress abzubauen, ihre Konzentration zu steigern und ihre emotionale Stabilität zu fördern.

Mit spielerischen Übungen und Atemtechniken lernen die Kinder, wie sie sich besser entspannen können und entwickeln ein besseres Körperbewusstsein - alles ganz spielerisch und vor allem ohne Erwartung von Leistung. 

Über NINA:

Dei Yogalehrerin ist Mama von zwei Jungs (2 und 10 Jahre). Nach Jahren in der Businesswelt bei großen internationalen Unternehmen hat sie nach der zweiten Elternzeit eine wichtige Entscheidung getroffen: Die Rückkehr in die “richtige Businesswelt” war für sie nicht mehr denkbar.

Stattdessen entdeckte sie eine neue Leidenschaft und Mission – Kinderyoga. Sie möchte im Raum für Weiblichkeit gerne einladen, gemeinsam mit ihr in die Welt des Kinderyogas einzutauchen und zu erfahren, wie diese Praxis das Leben von Kindern und Eltern bereichern kann.