Yoga-Spezial-Kurse

Dieser Yogastil ist für jeden ohne besondere Vorkenntnisse geeignet. Besonders aber für Menschen, die extrem gestresst, bewegungseingeschränkt oder bewegungsschmerzhaft sind. Die regenerative Ruhe der individuelle angepassten Übungen wirkt wie eine Energiequelle. 

Nach dem Restorative Yoga empfiehlt sich Ruhe, deshalb wäre es vorteilhaft danach keine weiteren Aktivitäten zu haben, damit der Körper mit den Übungen noch in Resonanz gehen kann.

Zum Termin trägst du bitte sehr bequeme Kleidung (Frauen bitte weiches Bustier – KEIN fester BH – alternativ ohne alles),
bringst ausreichend Getränk (Tee, stilles Wasser) und für die Pause einen kleinen energetischen Snack mit. 


Weitere Info zu YIN Restorative findest du hier.

Termine 2021

jeweils Samstag

07. August 2021

25. September 2021

16. Oktober 2021

30. Oktober 2021

20. November 2021

11. Dezember 2021

15 bis 18:30 Uhr  inkl. Pause

15 bis 18:30 Uhr  inkl. Pause

15 bis 18:30 Uhr  inkl. Pause

15 bis 18:30 Uhr  inkl. Pause

15 bis 18:30 Uhr  inkl. Pause

15 bis 18:30 Uhr  inkl. Pause

 

 

 

– ZUSATZTERMIN –

– AUSGEBUCHT –

 

 



 Preise Restorative Spezial

 In diesem 3,5-stündigen Spezial-Kurs ist Zeit, um ausgiebig an einem Thema zu arbeiten,
 in den Austausch zu gehen und die Übungen individuell noch mehr anzupassen.
                    Es wird das Arbeiten mit den Requisiten geübt, welche im Restorative Yin Yoga eingesetzt werden. 
                    Gebühr 3,5 Stunden                 Preis 65.-€ 

 

                    Einzelstunden "Restorative"

                    Gönn dir eine ganz besondere Auszeit

 

 

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Diese Stunden finden ausschließlich in den Räumen
von Ois is Yoga in Vierkirchen statt.
Anmeldung und Terminvereinbarung unter claudia@oisis-yoga.de