Yoga-Spezial-Kurse
Dieser Yogastil ist für jeden ohne besondere Vorkenntnisse geeignet. Besonders aber für Menschen, die extrem gestresst, bewegungseingeschränkt oder
bewegungsschmerzhaft sind. Die regenerative Ruhe der individuelle angepassten Übungen wirkt wie eine Energiequelle.
Nach dem Restorative Yoga empfiehlt sich Ruhe, deshalb wäre es vorteilhaft danach keine weiteren Aktivitäten zu haben, damit der Körper mit den Übungen noch in Resonanz gehen kann.
Zum Termin trägst du bitte sehr bequeme Kleidung (Frauen bitte weiches Bustier – KEIN fester BH – alternativ ohne alles),
bringst ausreichend Getränk (Tee, stilles Wasser) und für die Pause einen kleinen energetischen Snack mit.
Weitere Info zu YIN Restorative findest du hier.
Termine 2021
jeweils Samstag
25. September 2021
16. Oktober 2021
30. Oktober 2021
20. November 2021
11. Dezember 2021
15 bis 18:30 Uhr inkl. Pause
15 bis 18:30 Uhr inkl. Pause
15 bis 18:30 Uhr inkl. Pause
15 bis 18:30 Uhr inkl. Pause
15 bis 18:30 Uhr inkl. Pause
– AUSGEBUCHT –
– ZUSATZTERMIN –
– AUSGEBUCHT –
Preise Restorative Spezial
In diesem 3,5-stündigen Spezial-Kurs ist Zeit, um ausgiebig an einem Thema zu arbeiten,
in den Austausch zu gehen und die Übungen individuell noch mehr anzupassen.
Es wird das Arbeiten mit den Requisiten geübt, welche im Restorative Yin Yoga eingesetzt werden.
Gebühr 3,5 Stunden
Preis 65.-€
Einzelstunden "Restorative"
Gönn dir eine ganz besondere Auszeit.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Diese Stunden finden ausschließlich in den Räumen
von Ois is Yoga in Vierkirchen statt.
Anmeldung und Terminvereinbarung unter claudia@oisis-yoga.de